مرحله 1: مسئولیت اعمال خود را بپذیرید

• اشتباهات خود را بپذیرید و مالکیت آنها را بپذیرید.
• از تجربیات گذشته خود درس بگیرید و برای انتخاب بهتر در آینده تلاش کنید.
• از بهانه تراشی یا سرزنش دیگران برای اعمال خود اجتناب کنید.

مرحله 2: مهارت های ارتباط موثر را توسعه دهید

• گوش دادن فعال را تمرین کنید تا دیگران را بهتر درک کنید.
• افکار و نظرات خود را واضح و محترمانه بیان کنید.
• با نحوه مدیریت تعارضات و اختلاف نظرها به شیوه ای سازنده آشنا شوید.

مرحله 3: هوش عاطفی را پرورش دهید

• هیجانات خود و دیگران را شناسایی و درک کنید.
• یاد بگیرید که احساسات خود را به طور موثر مدیریت کنید.
• با دیگران همدلی نشان دهید و احساسات آنها را در نظر بگیرید.

مرحله 4: انضباط شخصی را تمرین کنید

• اهدافی را تعیین کنید و برای دستیابی به آنها تلاش کنید.
• عادات و روال‌های خوبی را ایجاد کنید که باعث رشد شخصی می‌شوند.
• اولویت بندی کارها و مدیریت موثر زمان خود را بیاموزید.

مرحله 5: ایجاد روابط سالم

• اطراف خود را با تأثیرات مثبت احاطه کنید.
• ارتباط باز و با صداقت را با دوستان، خانواده و همکاران حفظ کنید.
• زمان و تلاش خود را برای پرورش ارتباطات معنادار سرمایه گذاری کنید.

مرحله 6: مراقب سلامت جسمانی خود باشید

• ورزش منظم، تغذیه متعادل و خواب کافی را در اولویت قرار دهید.
• در معاینات پزشکی شرکت کنید و هرگونه نگرانی بهداشتی را فوراً برطرف کنید.
• از عادات مضر مانند سیگار کشیدن یا مصرف زیاد الکل اجتناب کنید.

مرحله 7: مدیریت مالی خود را مسئولانه

• یک بودجه ایجاد کنید و هزینه های خود را پیگیری کنید.
• برای موارد اضطراری و اهداف آینده در پول خود صرفه جویی کنید.
• با تمرین مخارج آگاهانه از بدهی های غیرضروری خودداری کنید.

مرحله 8: به طور مداوم یاد بگیرید و رشد کنید

• کنجکاو بمانید و به دنبال دانش در زمینه های مختلف مورد علاقه باشید.
• فرصت های توسعه شخصی و حرفه ای را دنبال کنید.
• چالش ها را به عنوان تجربیات یادگیری بپذیرید.

مرحله 9: استقلال را در آغوش بگیرید

• • ابتکار عمل کنید و برای خود تصمیم بگیرید.
  • بیاموزید که در صورت نیاز به توانایی های خود تکیه کنید و همچنان در جستجوی پشتیبانی هستید.
  • مسئولیت رفاه و خوشبختی خود را بپذیرید.

در اینجا 33 نکته اضافی وجود دارد که به شما کمک می کند مانند یک بزرگسال رفتار کنید:

1. 1. وقت شناس باشید و به وقت دیگران احترام بگذارید.
   2. برای مناسبت های مختلف لباس مناسب بپوشید.
   3. بهداشت فردی را رعایت کنید.
   4. اخلاق و آداب خوب را تمرین کنید.

1. 1. در قبال تعهدات خود پاسخگو باشید و به آنها عمل کنید.
   2. روشن فکر باشید و مایل به بررسی دیدگاه های مختلف باشید.
   3. مراقب فضای زندگی خود باشید و نظافت را حفظ کنید.
   4. قدردانی خود را نسبت به دیگران نشان دهید.
   5. در حل مشکلات به جای اجتناب یا نادیده گرفتن آنها فعال باشید.
   6. اخلاق کاری قوی ایجاد کنید و برای برتری در تلاش‌های خود تلاش کنید.
   7. با صرفه جویی در پول و اجتناب از هزینه های غیرضروری از نظر مالی مسئولیت پذیر باشید.
   8. مهارتهای اساسی خانه مانند آشپزی، نظافت، و مدیریت امور مالی را بیاموزید.
   9. به تنوع فرهنگی احترام بگذارید و از فراگیری استقبال کنید.
   10. با تغییر سازگار باشید و تجربیات جدید را بپذیرید.
   11. مراقبت از خود را تمرین کنید و سلامت روان خود را در اولویت قرار دهید.

1. از رویدادهای جاری مطلع باشید و در بحث های معنادار شرکت کنید.
2. قابل اعتماد باشید و به تعهدات خود در قبال دیگران عمل کنید.
3. صداقت را با صادق بودن، قابل اعتماد بودن و اخلاقی بودن در اعمال خود نشان دهید.
4. نسبت به مبارزات دیگران همدلی نشان دهید و در صورت نیاز از آنها حمایت کنید.
5. مهارت های حل مسئله را برای غلبه بر چالش ها به طور موثر توسعه دهید.
6. مدیریت استرس را به روش های سالم، مانند ورزش یا تکنیک های تمدد اعصاب بیاموزید.
7. مالکیت رشد شخصی خود را به دست بگیرید و به دنبال فرصت هایی برای خودسازی باشید.
8. برای جلوگیری از فرسودگی شغلی برای یک تعادل سالم بین کار و زندگی تلاش کنید.
9. به شخصیت‌های مرجع احترام بگذارید و از قوانین و مقررات پیروی کنید.
10. برنامه ریزی مالی خوبی را با پس انداز برای بازنشستگی و اهداف آینده انجام دهید.
11. مهارت های تصمیم گیری موثر را با در نظر گرفتن پیامدهای بالقوه توسعه دهید.
12. مراقب وسایل شخصی خود باشید و مسئولیت نگهداری آنها را بر عهده بگیرید.
13. در تعاملات خود با همکاران و مافوق، حرفه ای بودن را نشان دهید.
14. در جستجوی بازخورد و انتقاد سازنده برای تقویت رشد شخصی فعال باشید.
15. یک ذهنیت مثبت را در خود پرورش دهید و به جای تمرکز بر مشکلات، روی راه حل ها تمرکز کنید.
16. مدیریت تعارضات و حل آنها را به صورت مسالمت آمیز بیاموزید.
17. با تعیین اهداف و تلاش برای رسیدن به آنها برای بهبود مستمر خود تلاش کنید.
18. شکست را به عنوان فرصتی برای یادگیری و رشد در آغوش بگیرید.

با پیروی از این مراحل و نکات، می‌توانید ویژگی‌های مرتبط با رفتار کردن مانند یک بزرگسال را توسعه دهید و به شما این امکان را می‌دهد تا چالش‌های زندگی را با بلوغ، مسئولیت‌پذیری و استقلال پشت سر بگذارید.